FANTINHA EM BUSCA DO EQUILÍBRIO
   


Galera Light,

por alguns motivos, me mudei!!!

Meu novo blog agora é: www.adietacontinua.blogspot.com

Espero que continuem me visitando e me dando força com a minha dieta! Please! Vcs são muito importantes para mim nesta luta! Me linkem que linkarei vcs tb!

Bjs, Fantinha.



Postado por: Fantinha às 00h16
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Olá meninas! Tudo bem? Ontem eu comi um pedacinho pequendo de pão doce e fiquei o restante do dia com peso na consicência! Estou com esse "peso" anté agora dentro de mim....

Estou um pouco receosa... Amanhã é dia de pesagem! Ai, ai, ai, ai, ai.... será que vou pular de alegria ou vou ficar depressiva? Putz.....

Veremos....

Bjs!



Postado por: Fantinha às 19h40
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EU SÓ QUERO SER FELIZ!

 

 Eu só quero ser feliz!

Será que é impossível ser feliz em todos os aspectos da vida? Em tudo? Será que alguém consegue? Feliz com o corpo, com a família, com o trabalho, com os amigos, com o namorado,... com tudo! Eu até tento, mas acho que não tô conseguindo... Tô numa crise existencial hoje, galera! Acho que nem é pela dieta... mas por tudo... Acho que to meia de saco cheio de tudo... será que alguém me entende? Quero ser linda, jovem, elegante, bem ducedida, ter muito dinheiro, encontrar o homem da minha vida, não ter celulite, ser magra.... enfim...SER FELIZ!!

Tudo o que quero é ser FELIZ!!! Só isso..............

 



Postado por: Fantinha às 12h00
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TEMPORADA DAS FLORES

 A PRIMAVERA CHEGOU!!!

Pois é, gente! O ano está passando muito rápido e eu nem estou percebendo. Hoje já é dia 23 de setembro, início de primavera, a estação das flores!!! Gosto muito da primavera, mas hoje, apenas hoje, me dei conta que já estamos praticamente no final do ano.... E isso me assustou um pouco... ano que vem farei 30 anos e isso me assusta ainda mais! Nunca me imaginei com 30 anos!

Bem..... já que estamos na temporada das flores, preciso me policiar mais ainda na hora de detonar minha dieta, pois a próxima estação é o meu maravilhoso verão!!! Hoje eu mereço os parabéns porque eu resisti a um pedaço de uma torta maravilhosa de chocolate que me deram lá no trabalho!!! E olha que estava com uma cara ótima! Resisti! Não quis, agradeci e nem fiquei com ela muito por perto! Deixei na primeira mesa... Não me pergunte a dieta de quem que aquela torta detonou! Não me pergunte... Mas de uma coisa eu sei... a minha não foi! Graças!!! Rsss...

Na verdade, eu sei que ainda falta muito e que um simples pedaço de bolo pode não fazer tanta diferença assim, mas a minha força de vontade, faz sim! Estou feliz por saber recusar! Estou feliz por estar me sentindo melhor! E estou ansiosa para que chegue logo sábado, que é dia de pesagem! Mas sei que falta muito ainda para eu poder voltar a entrar naquele jeans maravilhoso, sei que falta muito ainda para eu me olhar no espelho e não achar tantos defeitos... mas com certeza, eu chego lá! Com certeza, a caminhada é longa, mas eu consigo!!!!

Beijos a todas, fé sempre!!! Fantinha:-)



Postado por: Fantinha às 23h06
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É segunda de novo.............

Oi, gente!!!! Ai, como a cama estava boa hoje.... Acordar e levantar demorou mais ou menos meia hora, e pra variar, cheguei atrasada no trabalho! Mas tudo bem... Hoje é segunda-feira.... dia internacional da dieta, do trabalho, da preguiça.... ui!

Bem... Hoje quase não senti fome! Comi pouco e moderadamente! Acho até que compensei todo o fim de semana, que jaquei bastante (total: 8 bis + 2 colheradas de brigadeiro). Com certeza, um verdadeiro pé de jaca!!!! Que não irá se repetir no fim de semana que vem, eu garanto!!! Mas hojemeu dia foi super light! Com direito a cinema e tudo no fim do dia, com o namorado..... e........... SEM PIPOCAS!!! Fomos mesmo para assistir ao filme, não comemos nadaaaaaa!!! Viva! Consegui! Nem eu nem ele! Por falar em filme, assistam ao filme que eu assisti hj! Muito bom o filme "Nem por cima do meu cadáver"! Não deixem de ver! É uma bela comédia com emoção! Vale a pena!  Por hoje é só, meninas! Fé sempre................... Bjs!!!

 



Postado por: Fantinha às 00h03
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Oi, gente!!!

Bem... sexta-feira tudo correu bem, a dieta as mil maravilhas... Teve até uma colega de trabalho que percebeu que eu emagreci! Adorei! Ela fez esse comentário e eu ganhei o dia! Mas no sábado................JAQUEI!!! Comi 4 BIS!!! Ai, me deu uma vontade.... Claro... meu namorado sabe que estou de dieta e traz pra cá uma caixa de bis... tentei resistir ao máximo, mas não consegui! Comi 1.... e era pra ter parado aí... mas tb não consegui..e acabei comendo mais 3, totalizando 4 BIS, exatamente 144 calorias!!! Mas acho que fiz isso também, pois foi dia de pesagem ontem e perdi mais algumas graminhas... Eu estava com 109,2kg, e hoje a balança marcou 108,4kg. Perdi nesta semana um total de 800 gramas! Achei pouco, mas mesmo assim tô no lucro, pois tô perdendo... Não quero é engordar e nem permanecer com o quilo da semana anterior...

 

Achei pouco pois estou há exatamente 10 dias sem tomar meu choppinhoe minha cervejinha que antes eu tomava... Refrigerante, nem os zero!!! Pois conforme disse o médico, podem não engordar, mas ajudam a engordar e dificultam o emagrecimento, por causa d gás presente neles... Sempre fui viciada em coca zero e nesses últimos dias troquei a mesma por matte leão e ice tea!!! Mas td bem... em 10 dias, perdi um total de 3,5kg! Pra início de conversa,está ótimo!!! Mas que falta faz a minha coquinha zero e o meu choppinho!!! Mas eu lembro daquele jeans guardado que não entra mais e me dá logo uma vontade de beber chá....rsssss.... pq será? rs...

Bjs! A luta continua!



Postado por: Fantinha às 08h56
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Olá, amigas!

Hoje teve festinha de aniversário de uma colega de trabalho......... e com isso......... BOLO e SALGADINHOS!

Acreditem se quiser, não comi nadaaaaaaaaaaaaaaaa.... Não sei qual era o gosto do bolo e dos salgadinhos...

Resisti firmemente, bravamente...lembrando daquele jeans que tá guardado pq não entra mais!!!

Porém, foi muito difícil... Resistir, eu resisti, mas não foi nada fácil!!!

Viva eu!!! Não jaquei! Eu me amo!



Postado por: Fantinha às 23h10
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Momento Incentivo

 

Alguns Bons Motivos para EMAGRECER:
*Não ser apontada na rua
*Não ser motivo de piadas
*Passar na roleta sem constrangimentos
*Ir à praia sem vergonha nenhuma
*Comprar roupas com prazer
*Ser desejada e amada por completo(corpo e caráter).Cansei do vc é muito legal
*Ir para academia(e não me sentir gorda no meio de magros)
*Olhar no espelho e gostar
* Levar uma vida saudável, sem riscos maiores



Postado por: Fantinha às 22h54
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Oi, genteeeeeeeeeeeeeee!!!

Mais um dia de dieta!!! Estou louca que chegue sábado para me pesar!

Até que desta vez, está dando pra resistir! Mas hoje me deu uma vontade louca de comer pão doce!!!

Mas resisti...firme e forte!

1 semana hoje de dieta!!!

Bjs!!!



Postado por: Fantinha às 21h45
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Em busca do equilíbrio.............

Olá!!!!

Começo este blog para falar da minha dieta, a busca pelo equilíbrio, a busca pelo corpo perfeito, a buscapela felicidade....

Bem, nem sempre ser magra é ser feliz, lógico! Acontece que a partir de agora, mesmo sendo uma "softy" feliz, eu resolvi dar um basta,... Por mim!!!

Comecei uma dieta com acompanhamento médico na quarta-feira, cujo peso neste dia era 111,900kg. Quase caí pra trás quando olhei a balança! Jamais me imaginaria com um peso desse... E disse pra mim mesma: CHEGA!!!

Parecia ter 2 pessoas dentro de mim, não gosto do q vejo no espelho, é hora de mudar... e mudar pra valer! 111kg é demais para uma mulher de 29 anos que adora viver, namorar, viajar... que quer ser feliz!!!

Com um peso desse jamais posso pensar em engravidar... Tb... meu querido namorado não me ajuda... ele pesa 115kg, vive trazendo quitutes, doces e adora me levar pra pizzaria, fast foods, enfim... Não podia começar a dieta pensando q ele iria me ajudar... pelo contrário! Pois ele tb precisara de ajuda!

Comecei estabelcendo a minha rotina de comer saladas todos os dias... independente da comida! Refrigerante.... não mais! Troquei os refrigerantes por sucos sem açúcar, chás gelados e matte leão diet.

O pão de forma normal será sem abusos e na maioria das vezes, trocado pelo pão árabe, pão integral e torradas...

Estou tentando levar uma rotina de caminhadas (na esteira) por 30 minutos e na bike (ergométrica) tb por 30 minutos... Estou suando a camisa mesmo!

Parece que por enquanto está dando certo... Pois comecei a dieta na quarta, hoje é domingo... e já emagreci 2,400kg. Hj a balança marcou 109,2kg.

Bem... por hoje é só!!!! Espero conseguir meu objetivo! Conto com o apoio de todas vcs!!!

Bjs! Fantinha!

Sempre em busca do equilíbrio!!!



Postado por: Fantinha às 17h03
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Perfil

Nome: Fantinha

Idade: 29 anos

Preferências:cinema, fotografia, viagens, teatro, etc.

FANTINHA EM BUSCA DO EQUILÍBRIO E DE UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL

VICKYS.com.br

MOTIVOS PARA EMAGRECER


*Não ser apontada na rua; *Não ser motivo de piadas; *Passar na roleta sem constrangimentos; *Ir à praia sem vergonha nenhuma; *Comprar roupas com prazer; *Ser desejada e amada por completo(corpo e caráter).Cansei do vc é muito legal; *Ir para academia(e não me sentir gorda no meio de magros); *Olhar no espelho e gostar; * Levar uma vida saudável, sem riscos maiores.
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DIA PESO
10/09/08 111,9 kg
13/09/08 109,2 kg
20/09/08 108,4 kg
27/09/08 ?
04/10/08 ?
11/10/08 ?
18/10/08 ?
25/10/08 ?
01/11/08 ?
08/11/08 ?
15/11/08 ?
22/11/08 ?
29/11/08 ?
06/12/08 ?
13/12/08 ?
20/12/08 ?
27/12/08 ?
03/01/09 ?


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